パーソナルジムに子供連れで通っています。トレーナーさんが優しくて助かっています
産後、鏡に映る自分の体を見るたびに、なんとも言えない気持ちになっていました。妊娠前の服が入らないこと自体よりも、「もう昔の自分には戻れないのかな」という漠然とした不安の方が大きかったように思います。そんな私が子連れでパーソナルジムに通い始めて、今では「あのとき一歩踏み出してよかった」と心から思えるようになりました。今日はママ目線で、正直な口コミをお伝えしたいと思います。
子連れでパーソナルジムに通うという決断
産後ダイエットをしたいと思っても、子どもを預ける先がなければ運動なんてできません。ワンオペ育児の中で「自分の時間」を作ること自体が難しく、パーソナルジム探しはかなり慎重になりました。いくつかのパーソナルジムを調べる中で、子連れOKという条件で最終的にこちらを選びましたが、正直「子どもがぐずったら迷惑になるのでは」という不安はぬぐえませんでした。
トレーナーさんのやさしさに救われました
そんな不安は、通い始めてすぐに消えていきました。担当してくださるトレーナーさんがとにかくやさしく、初回から「お子さん連れでも全然大丈夫ですよ」と声をかけてくださったことを今でも覚えています。
トレーニングの指導もとても丁寧で、産後で体力が落ちている私のペースに合わせて、無理のないメニューを組んでくれます。フォームの一つひとつも丁寧に確認しながら教えてくれるので、初心者の私でも安心して取り組めています。パーソナルジムというと厳しいイメージを持つ方もいるかもしれませんが、こちらのトレーナーさんは終始やさしい雰囲気で接してくれるので、緊張せずに通えています。
私が通っているパーソナルジムはこちら
>>>GYMPLANET紅雲町店
子どもが泣いたときも、あやしてくれる安心感
一番印象に残っているのは、トレーニング中に子どもが急に泣き出してしまったときのことです。焦って中断しようとした私に対して、トレーナーさんがさっと子どもを抱っこしてあやしてくれました。あの瞬間、本当にありがたくて、涙が出そうになったのを覚えています。
それ以来、子どもが多少ぐずっても「大丈夫、任せてください」という姿勢で対応してくれるので、こちらも安心してトレーニングに集中できるようになりました。子連れで通えるパーソナルジムは数あれど、ここまで自然に子どものお世話までしてくれるところは、なかなかないのではないかと思います。
子どもも懐いている様子を見て
もともと子どもが好きな方なのだと思いますが、トレーナーさんと子どもの相性がとても良く、今ではウチの子もすっかり懐いています。ジムに着くと自分からトレーナーさんの方に近づいていくくらいで、人見知りだったはずの子どもがこんな風になるとは思っていませんでした。
子どもが安心して過ごせる空間だからこそ、私自身もトレーニングに集中できるのだと思います。パーソナルジムを選ぶ際、トレーナーさんとの相性はもちろん大切ですが、子どもとの相性まで含めて考えられたのは、本当に良かったポイントです。
産後ダイエットの結果も、しっかり出ています
もちろん、通い続けている一番の目的は産後ダイエットです。丁寧な指導のおかげで、無理なく体を動かす習慣がつき、体重や体型にも変化が出てきました。妊娠前の服が少しずつ着られるようになってきたときは、本当に嬉しかったです。
ママになってから自分のための時間を持つことに罪悪感を覚えていた時期もありましたが、このパーソナルジムに通うようになってからは、「自分をケアすることも大切なんだ」と思えるようになりました。
ママへの理解があることが、何より心強い
育児中は、体調やスケジュールが予定通りにいかないことばかりです。急な発熱や夜泣きで疲れが取れないまま通う日もありますが、そんなときもトレーナーさんは「今日は軽めにしましょうか」と柔軟に対応してくれます。
ママとしての生活リズムを理解してくれているからこそ、無理なく続けられているのだと思います。子育て中の女性にとって、こうした理解あるパーソナルジムの存在は本当に貴重だと感じています。
これからも通い続けたいと思います
正直、子連れでパーソナルジムに通うことに最初は不安しかありませんでした。でも今では、トレーニングの時間が自分自身と向き合う大切な時間になっています。トレーナーさんのやさしさ、丁寧な指導、そして子どもへの温かい対応のおかげで、無理なく、楽しく続けられています。
同じように子育て中で「運動したいけれど預け先がない」と悩んでいるママがいたら、子連れ可能なパーソナルジムという選択肢を、ぜひ検討してみてほしいと思います。私自身、この出会いに本当に感謝していますし、これからも無理のないペースで通い続けていきたいと思っています。